Saiba + sobre Sara Duarte (vídeo)

Sara Duarte, de 28 anos, a representante portuguesa na modalidade de equitação, nos Jogos Paralímpicos, em Londres, já tem uma carreira bem-sucedida e recheada de sucessos. Aquando da sua estreia em Jogos Paralímpicos, em Pequim 2008, Sara alcançou o 5º lugar. No ano seguinte, a cavaleira ficou classificada 3º lugar no Campeonato da Europa 2009, realizado na Noruega. Em ano de Jogos Paralímpicos, Sara Duarte ocupa atualmente a 37ª posição no ranking mundial individual geral e é 8ª no ranking mundial individual na sua classe (1B). Em Londres, a cavaleira irá competir nas categorias de teste Individual e Freestyle.

Sara Duarte completou o Mestrado Integrado em Ciências Farmacêuticas, ao mesmo tempo que mantinha um plano de treino rigoroso, o qual lhe granjeou o apuramento para Londres. “Encontro-me dia sim, dia não, com o Neapolitano Morella, o meu cavalo, para treinos específicos”, explica a atleta. Mas essa é apenas uma parte da preparação necessária:
“Vou regularmente ao ginásio, onde faço exercícios específicos para ganhar força muscular, acompanhada por um personal trainer”, acrescenta Sara Duarte.

Apesar dos seus sucessos no campo desportivo, a cavaleira destaca o que a equitação lhe trouxe a nível do seu desenvolvimento pessoal: “Ao crescer com os cavalos, aprendi a superar receios, a cair e a levantar-me, a ser igual aos outros”, revela a atleta. A competição ensinou-a a orgulhar-se das suas “diferenças”, reconhecendo-as e aceitando-as, o que faz com que a atleta tenha hoje uma imagem mais positiva de si mesma: “Aprendi a responsabilidade de representar o meu clube e o meu país, o que contribui bastante para a melhoria da minha autoconfiança e autoestima”.

Paralímpicos 2012: Programa Equestre

Quinta-feira, 30 de Agosto
09:00 Mixed Team Test – Grade II
14:00 Mixed Team Test – Grade Ib

Sexta-feira, 31 de Agosto
09:00 Mixed Team Test – Grade IV
13:15 Mixed Team Test – Grade III
15:45 Mixed Team Test – Grade Ia

Sábado, 1 de Setembro
09:00 Mixed Individual Championship Test – Grade II
14:30 Mixed Individual Championship Test – Grade Ib

Domingo, 2 de September
09:00 Mixed Individual Championship Test – Grade IV
13:45 Mixed Individual Championship Test – Grade III
16:15 Mixed Individual Championship Test – Grade Ia

Segunda-feira, 3 de Setembro
09:00 Mixed Individual Freestyle Test – Grade II
14:15 Mixed Individual Freestyle Test – Grade Ib

Terça-feira, 4 de Setembro
09:00 Mixed Individual Freestyle Test – Grade IV
13:45 Mixed Individual Freestyle Test – Grade III
15:45 Mixed Individual Freestyle Test – Grade Ia